24 novembre 2014

CORSI CON LINDA BUSATO - 3 SERATE

Ciao a tutti,
vi segnalo i prossimi imperdibili corsi tenuti da Linda Busato presso il Micronido Peter Pan a Povegliano (TV).
Questa volta ci sarò anche io in veste di ‘sous-chef’, vi aspetto…..

02 Dicembre 2014 - la prima serata,  sarà una rivisitazione in chiave vegetale e naturale dei piu’ celebri piatti del mondo, una vera esplosione di gusto e colori
16 Dicembre 2014 - sarà una carrellata di proposte finger  food per  i menu delle Feste
13 Gennaio 2015 - dopo questa abbondanza di leccornie pensiamo a depurarci e a detossificarci  per ritornare in linea con menu sani e light.
Per info  prenotazioni: Linda 347 3097567

Ciao
Elisa
laquintastagionenatura - Alimentazione & stile naturale
Blog: laquintastagionenatura.blogspot.it
Mail: laquintastagionenatura@gmail.com


23 novembre 2014

Corso - Sapore di Natale - 12 Dicembre 2014 - presso il B&B La Ghiandaia

Ciao a tutti ,
ho il piacere di informarvi che mercoledì 12 dicembre 2014, presso il nuovo B&B La Ghiandaia a Cavrie di San Biagio di Callalta, terrò un corso di cucina in collaborazione con la dottoressa Gabriella Conti, nutrizionista e biologa.
Riso Venere al Radicchio su crema di zucca

Il tema sarà quello del Natale, ossia prepareremo una serie di proposte per i cenoni ed i pranzi delle Feste in chiave naturale e vegetale senza però rinunciare alla tradizione ed al gusto.




Al termine della serata ceneremo con le pietanze proposte nello splendido salone con camino che completerà l’atmosfera natalizia….
Crespelle al radicchio

Questi sono alcuni esempi dei piatti che prepareremo e gusteremo assieme.....


Il corso è a numero chiuso e prevede un massimo di 15 partecipanti, quindi, se vi ho incuriosito, affrettatevi a contattarmi mandando una mail a: 


laquintastagionenatura@gmail.com
Vi aspetto…Elisa

Tronchetto
Bicchierini d'autunno

11 novembre 2014

DOLCE DI SAN MARTINO....

Ciao a tutti!

Ieri mia figlia Ilaria, che fa la prima elementare, è uscita da scuola tutta entusiasta di aver appreso la storia di San Martino che mi ha raccontato nel tragitto di ritorno…. 

Allora le ho proposto di fare assieme un dolce (di San Martino appunto) da portare in classe l’indomani e così dopo cena ci siamo messe all’opera ‘aiutate’ anche da Alessia, la sorellina minore.
 Siccome non avevo alcuna intenzione di spendere soldi per procurarmi la formina del dolcetto, mi sono scaricata da internet un disegno di San Martino, l’ho stampato e quindi ritagliato.

Ho preparato la pasta frolla (vedi ricetta) e l’ho lasciata riposare in frigo per mezz’oretta, l’ho stesa su un foglio di carta da forno e l’ho tirata col mattarello, quindi vi ho adagiato la sagoma di San Martino e l’ho ritagliata usando un coltellino. L’ho quindi infornata a 175° per una ventina di minuti.

Una volta pronto, ho preso delle gocce di cioccolato fondente, le ho sciolte a bagnomaria e ho spennellato tutto il dolce col cioccolato fuso. A questo punto sono entrate in azione le mie aiutanti con decorazioni varie (avevo in casa il ‘bottino’ della spedizione ‘dolcetto o scherzetto’ di Halloween e poi delle belle nocciole che io preferisco di gran lunga alle caramelle!!). Inutile dire che le bimbe si sono divertite un mondo (e anche io) e stamattina lIaria ha portato a scuola tutta orgogliosa ben 2 San Martino (uno per ogni classe I). Con l’impasto avanzato ne ho fatto un terzo di più piccolo per consumo domestico che, come potete vedere, è molto piu’ ‘noccioloso’ che ‘caramelloso’ proprio come piace a me.

Se vi ho incuriosito e messo voglia di provare, vi propongo la mia ricetta per la pasta frolla senza latte e burro (solo 2 uova per esigenza di lavorabilità dell’impasto, se avete lo stampino potete fare tranquillamente la frolla senza uova).


Gr 200 farina di farro integrale
Gr 200 farina di riso
Gr 100 farina integrale (se vedete che l’impasto risulta troppo molle aggiungete un po’ di farina)
2 C olio di semi di mais
2 uova Bio
½ bicchiere di latte di riso
Gr 100 zucchero integrale di canna
Gr 100 sciroppo di agave
La buccia grattugiata di 1 limone
½ bustina di cremor tartaro
1 c polvere di vaniglia biologica
Sale q.b.
       
                                                                                                                    

                                                                                                                                CIAO


7 novembre 2014

LA SALUTE IN TAVOLA - DOTT.CHIARA VASSALLI

Sala Biblioteca Cristo Re - 29 Ottobre 2014       
  
Ciao,la sera del 29 ottobre, presso la sala biblioteca dell'Oratorio di Cristo Re a Selvana (Treviso), si è svolta la conferenza 'La salute in tavola' con la dottoressa Chiara Vassalli.
La serata è stata la conclusione di un progetto portato avanti da me con la Scuola Infanzia Cristo Re avente lo scopo di sensibilizzare ed avvicinare le persone ad un'alimentazione sana, naturale e consapevole. 


Beh, devo dire che tutto è andato al di sopra delle nostre aspettative: l'afflusso di partecipanti è stato veramente notevole (purtroppo molte persone non sono nemmeno riuscite ad entrare in sala e questo ci è veramente dispiaciuto ma ci rifaremo riproponendo queste tematiche in una nuova location piu' grande e capiente), la professionalità, la preparazione, le argomentazioni scientifiche e la chiarezza espositiva della dottoressa Vassalli hanno saputo coinvolgere ed interessare la platea che, infatti, si è poi dimostrata avida di approfondire ulteriormente gli argomenti trattati ponendo interessanti quesiti e facendo numerosi interventi.




Per concludere in modo conviviale la serata, alla fine è stato offerto un buffet tutto a base vegetale (preparato da me) che, devo dire con mia grande soddisfazione, ha riscosso un piacevole successo (che dire ho fatto una bella lavorata ma siete stati tutti veramente fantastici nell'apprezzare gli assaggi proposti, grazie veramente!!!).




La mia amica Paola, esperta ed appassionata di cosmesi naturale, ha organizzato uno spazio all'interno della sala rinfresco per far conoscere anche l'aspetto, a nostro avviso molto importante, dell'igiene della persona fatta senza utilizzare prodotti chimici attraverso saponi e gadget da lei preparati.
E' stata davvero un'esperienza emozionante e coinvolgente che ricorderò con soddisfazione e orgoglio. 
Desidero ringraziarvi tutti per aver partecipato così numerosi e vorrei fare un ringraziamento veramente speciale a Paola con la quale abbiamo fatto nascere, condiviso e portato avanti un'idea e un desiderio di divulgazione dello stile naturale, alla Parrocchia Cristo Re per aver messo a disposizione le Strutture, alla direttrice della Scuola Infanzia Anna Cavinato che si è dimostrata in più occasioni sensibile e disponibile a promuovere l'alimentazione sana e naturale anche ai nostri bimbi, alla dottoressa Chiara Vassalli per tutta la disponibilità ed il tempo che ci ha dedicato e per aver saputo esporre delle argomentazioni mediche e tecniche in modo semplice e comprensibile a tutti ma, al tempo stesso incisivo.

Ringrazio, infine, Lodovico Saccol che ci ha fornito tutta la sua professionalità per l'aspetto audio e video. Per ultimo, ma non meno importante, un grazie di cuore a Laura, Federica, Veronica, Francesca, Barbara, Marisa; Luca, Federico che mi hanno aiutata nell'allestimento delle sale e del buffet, perchè senza di loro non ce l'avrei proprio fatta!!!!

E adesso cosa si fa? Beh, a parte risistemare la mia cucina che si era trasformata in un campo di battaglia, ora mi dedico all'organizzazione dei corsi di cucina che partiranno a breve e di cui vi aggiornerò tempestivamente, tenetevi pronti!!!



                                                                                                    A presto Elisa

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